Déroulement de la séance

1. Présentation de la naturopathie holistique

Je vous expliquerai les fondements de la naturopathie telle que je la pratique : une approche globale qui prend en compte l’être dans toutes ses dimensions.

2. Questionnaire et exploration de vos habitudes de vie

Nous ferons le point sur votre hygiène de vie actuelle (alimentation, sommeil, stress, activité physique, etc.) afin d’identifier les axes d’amélioration possibles.

3. Étude de votre fonctionnement corporel

Ensemble, nous observerons comment votre corps fonctionne à travers ses différents systèmes (digestif, nerveux, hormonal, etc.), pour comprendre les éventuels déséquilibres.

4. Échange autour de la dimension émotionnelle et spirituelle

J’accorde une place importante à la dimension intérieure : il ne s’agit pas de religion, mais plutôt de votre chemin de vie, de vos valeurs et de votre mission personnelle.

5. Techniques de bilan naturopathique

J’utiliserai deux techniques de bilan pour affiner la compréhension de votre vitalité et de vos besoins spécifiques.

6. Conseils et plan d’hygiène de vie personnalisé

En fin de séance, je vous présenterai mes recommandations personnalisées (alimentation, hygiène de vie, soutien émotionnel, etc.). Vous recevrez ensuite par e-mail un compte rendu complet accompagné de votre programme d’hygiène vitale.

Après la séance

Je reste disponible pour répondre à vos questions ou vous apporter des précisions sur les conseils transmis.

Mon objectif est de vous aider à devenir pleinement acteur(trice) de votre bien-être, en retrouvant équilibre et vitalité naturellement.