Du 12 au 18 octobre 2026
Et si l'automne était le moment idéal pour ralentir et revenir à l'essentiel ?
Pendant 7 jours, je vous accompagne pour retrouver une alimentation plus simple, brute et vivante, mettre de côté ce qui surcharge inutilement notre quotidien et redonner une vraie place aux aliments qui nous nourrissent.
L'objectif n'est pas de se priver ni de compter les calories.
C'est une semaine pour prendre soin de sa digestion, retrouver de bonnes habitudes alimentaires, soutenir son énergie et se sentir plus légère, physiquement comme mentalement.
Vous retrouverez :
7 jours de menus et recettes
une alimentation principalement végétale, à partir d'aliments bruts et de saison
votre liste de courses
mes conseils naturopathiques autour de la digestion et de l'hygiène de vie
des routines quotidiennes : respiration, mouvement, sommeil, gestion du stress…
des moments de méditation et de reconnexion à soi
un groupe WhatsApp privé
mon accompagnement pendant toute la cure
Cette semaine a été pensée comme une parenthèse pour alléger son alimentation, prendre soin de son système digestif, retrouver de l'énergie et repartir avec des habitudes simples que vous pourrez conserver après la cure.
Pas de perfection. Pas de restriction extrême.
Des aliments simples, vivant. Du mouvement. Du repos. De la respiration. Et du temps pour soi.
🌿 Début du programme : 12 octobre 2026
59 € tarif lancement
79 € tarif normal
Du 12 au 18 octobre 2026
Et si l'automne était le moment idéal pour ralentir et revenir à l'essentiel ?
Pendant 7 jours, je vous accompagne pour retrouver une alimentation plus simple, brute et vivante, mettre de côté ce qui surcharge inutilement notre quotidien et redonner une vraie place aux aliments qui nous nourrissent.
L'objectif n'est pas de se priver ni de compter les calories.
C'est une semaine pour prendre soin de sa digestion, retrouver de bonnes habitudes alimentaires, soutenir son énergie et se sentir plus légère, physiquement comme mentalement.
Vous retrouverez :
7 jours de menus et recettes
une alimentation principalement végétale, à partir d'aliments bruts et de saison
votre liste de courses
mes conseils naturopathiques autour de la digestion et de l'hygiène de vie
des routines quotidiennes : respiration, mouvement, sommeil, gestion du stress…
des moments de méditation et de reconnexion à soi
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mon accompagnement pendant toute la cure
Cette semaine a été pensée comme une parenthèse pour alléger son alimentation, prendre soin de son système digestif, retrouver de l'énergie et repartir avec des habitudes simples que vous pourrez conserver après la cure.
Pas de perfection. Pas de restriction extrême.
Des aliments simples, vivant. Du mouvement. Du repos. De la respiration. Et du temps pour soi.
🌿 Début du programme : 12 octobre 2026
59 € tarif lancement
79 € tarif normal