Programme Détox Mars 2026
Vous ressentez de la fatigue, des ballonnements, une digestion plus lente, une peau moins lumineuse ou un manque d’énergie ?
Le programme Détox Holistique a été conçu pour accompagner votre corps en douceur dans un processus naturel d’élimination et de revitalisation.
En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de soutenir les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme et retrouver plus de légèreté et de vitalité.
Les 3 niveaux de détox
Dotés douce – Niveau 1
Idéal pour une première détox ou pour les personnes ayant un rythme de vie chargé.
Cette approche consiste à rééquilibrer l’alimentation et à soutenir naturellement les émonctoires (foie, intestins, reins).
Elle inclut :
des conseils alimentaires simples
des menus et recettes faciles à suivre
des astuces bien-être pour soutenir l’organisme
des snacks adaptés pour éviter les fringales
Objectif : alléger l’organisme en douceur.
Détox intermédiaire – Niveau 2
Une approche plus structurée pour soutenir le corps de manière plus active.
Elle inclut :
des repas plus ciblés pour favoriser l’élimination
des conseils pour soutenir le foie et la digestion
des routines bien-être pour accompagner la détox
Objectif : relancer l’énergie et améliorer la digestion.
Détox profonde – Niveau 3
Pour les personnes souhaitant faire une pause plus marquée et offrir un vrai moment de régénération à leur organisme.
Cette approche inclut :
une alimentation plus légère
des recommandations spécifiques pour soutenir l’élimination
des conseils pour accompagner le corps dans cette phase
Objectif : permettre au corps de se régénérer et de retrouver sa vitalité.
Un programme personnalisé
Avant de commencer, vous recevrez un questionnaire bien-être qui me permettra d’identifier vos besoins et de vous orienter vers le niveau de détox le plus adapté.
Chaque organisme est différent, et l’objectif est de respecter votre rythme et votre équilibre.
Ce que vous allez retrouver dans le programme
Une cure d’une semaine de sève de bouleau offerte au 5 premières participantes !
un guide détox complet
Méditation
Cours de pilates, yoga
des conseils alimentaires naturopathiques
des menus et idées de recettes
des conseils pour soutenir les fonctions d’élimination
des routines bien-être simples à intégrer au quotidien
Les bienfaits que vous pourriez ressentir
Ce programme contribuer à :
améliorer la digestion
réduire les sensations de ballonnements
retrouver plus d’énergie
soutenir la vitalité de la peau
se sentir plus léger et plus aligné avec son corps
Pour qui ?
Ce programme est idéal si vous souhaitez :
faire une pause et prendre soin de votre corps
adopter une alimentation plus consciente
retrouver énergie et légèreté
mettre en place de nouvelles habitudes bien-être
✨ Offrez à votre corps un moment de reset naturel et retrouvez votre énergie.
Vous ressentez de la fatigue, des ballonnements, une digestion plus lente, une peau moins lumineuse ou un manque d’énergie ?
Le programme Détox Holistique a été conçu pour accompagner votre corps en douceur dans un processus naturel d’élimination et de revitalisation.
En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de soutenir les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme et retrouver plus de légèreté et de vitalité.
Les 3 niveaux de détox
Dotés douce – Niveau 1
Idéal pour une première détox ou pour les personnes ayant un rythme de vie chargé.
Cette approche consiste à rééquilibrer l’alimentation et à soutenir naturellement les émonctoires (foie, intestins, reins).
Elle inclut :
des conseils alimentaires simples
des menus et recettes faciles à suivre
des astuces bien-être pour soutenir l’organisme
des snacks adaptés pour éviter les fringales
Objectif : alléger l’organisme en douceur.
Détox intermédiaire – Niveau 2
Une approche plus structurée pour soutenir le corps de manière plus active.
Elle inclut :
des repas plus ciblés pour favoriser l’élimination
des conseils pour soutenir le foie et la digestion
des routines bien-être pour accompagner la détox
Objectif : relancer l’énergie et améliorer la digestion.
Détox profonde – Niveau 3
Pour les personnes souhaitant faire une pause plus marquée et offrir un vrai moment de régénération à leur organisme.
Cette approche inclut :
une alimentation plus légère
des recommandations spécifiques pour soutenir l’élimination
des conseils pour accompagner le corps dans cette phase
Objectif : permettre au corps de se régénérer et de retrouver sa vitalité.
Un programme personnalisé
Avant de commencer, vous recevrez un questionnaire bien-être qui me permettra d’identifier vos besoins et de vous orienter vers le niveau de détox le plus adapté.
Chaque organisme est différent, et l’objectif est de respecter votre rythme et votre équilibre.
Ce que vous allez retrouver dans le programme
Une cure d’une semaine de sève de bouleau offerte au 5 premières participantes !
un guide détox complet
Méditation
Cours de pilates, yoga
des conseils alimentaires naturopathiques
des menus et idées de recettes
des conseils pour soutenir les fonctions d’élimination
des routines bien-être simples à intégrer au quotidien
Les bienfaits que vous pourriez ressentir
Ce programme contribuer à :
améliorer la digestion
réduire les sensations de ballonnements
retrouver plus d’énergie
soutenir la vitalité de la peau
se sentir plus léger et plus aligné avec son corps
Pour qui ?
Ce programme est idéal si vous souhaitez :
faire une pause et prendre soin de votre corps
adopter une alimentation plus consciente
retrouver énergie et légèreté
mettre en place de nouvelles habitudes bien-être
✨ Offrez à votre corps un moment de reset naturel et retrouvez votre énergie.